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schon wieder Wochenende. Die Tage und Wochen vergehen wie im Fluge.
Wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 57,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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545 kcal
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Fedt: 13,06g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 19,30g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zitronensaft, Milch 1,5%, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Cognac, Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale, Iglo 8 Kräuter, Ingwer, Gemischter Salat, Wildreis (Gekocht), Wachtel. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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