Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1464 kcal
|
Fedt: 75,03g | Prot.: 72,58g | Kulhyd.: 142,55g.
Morgenmad: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сыр, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Мягкий Лабне. Frokost: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье, Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Булгур с Овощами, Борщ с Курицей. Aftensmad: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные. Snacks/Andet: Клементины, Магнит Хурма, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Русский Хлеб Хала . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|