Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 41,31g | Prot.: 127,26g | Kulhyd.: 184,13g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Frokost: Соевый Соус, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Aftensmad: Оливки, Яйцо, Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лаваш, Помело. mere..
|
stabil vægt
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|