Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1362 kcal
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Fedt: 32,42g | Prot.: 75,67g | Kulhyd.: 191,35g.
Morgenmad: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Proteinpulver, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken. Frokost: Blaubeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Blaubeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Gulaschsuppe. Aftensmad: Apfel, Äpfel. Snacks/Andet: Grünländer Leicht 17% Fett, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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monchichila3's Vægt Historie
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