Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 69,84g | Kulhyd.: 102,67g.
Morgenmad: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Frokost: Макдоналдс Миндальный Флэт Уайт Большой, Макдоналдс Флет Вайт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста Тушеная с Грибами. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_mari_zav_'s Vægt Historie
|