Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2538 kcal
|
Fedt: 62,31g | Prot.: 285,00g | Kulhyd.: 161,17g.
Morgenmad: Банан, Яйцо, Том Арахисовая Паста Кранч, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Frokost: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе, Своя Лінія Творог 0%. mere..
|
|
3992 kcal
|
Motion:
Силовая и кардио - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|