Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
47 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 33,64g | Prot.: 51,54g | Kulhyd.: 171,71g.
Aftensmad: 7-11 輕乳酪蛋糕, 玉米筍, 洋蔥, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 綠葉生菜. Snacks/Andet: 蛋餅, 肉粽. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chia ling0519's Vægt Historie
|