Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 87,52g | Kulhyd.: 134,84g.
Morgenmad: Laugenbrezeln, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Frokost: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Aftensmad: Tzatziki, Tzatziki, Tzatziki, Kaufland Mini Fladenbrot. Snacks/Andet: Orangen. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|