Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 48,39g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 128,67g.
Morgenmad: Борщ Украинский, Piatnica Skyr, Евроопт Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Гречка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Березка Сыр Тильзитер 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Zhabka Кайзерка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|