Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1640 kcal
|
Fedt: 57,90g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 138,90g.
Morgenmad: Молочная Станция Сливки 10%, Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Вязанка Сосиски Сливушки. Frokost: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная. Aftensmad: Ашан Лещ Холодного Копчения , Клементины, Помидор Соленый, Хлеб Черный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Russian Turkish Delight. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
там нет тебя's Vægt Historie
|