Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2109 kcal
|
Fedt: 125,94g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 198,19g.
Morgenmad: Ritter Sport Марципан, Naturino Леденец, Сахар, Линия Здоровья Лён, Простоквашино Кефир 2,5%, Вафли на Кефире. Frokost: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Манго, Ремит Перец Фаршированный. Aftensmad: Жареная Утка, Картофель Отварной, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|