Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
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51,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1614 kcal
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Fedt: 59,62g | Prot.: 97,05g | Kulhyd.: 170,75g.
Morgenmad: Orégano, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Itambé Iogurte Grego Integral, Padaria Pão Francês, Maçã, Sal Marinho, Caju, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Uvas, Goiaba. Frokost: Mister Frango Filé de Peito de Frango, Camponesa Manteiga com Sal, Camil Arroz Parbolizado, Pepino (com Casca), Acelga, Cenouras, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho. Aftensmad: Camponesa Manteiga com Sal, Maggi Creme de Galinha. Snacks/Andet: Quatá Queijo de Coalho, Padaria Pão Francês, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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