Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1447 kcal
|
Fedt: 69,43g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 143,27g.
Morgenmad: Спартак Конфеты с Начинкой Аленка , Балтимор Кетчуп Шашлычный, Дайкон, Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Минская Птицефабрика Яйца, Санта Бремор Хумус Классический, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Городской" Диабетический, Евроопт Шампиньоны. Aftensmad: Огурец, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Брест-Литовск Сметана 15%, Leor Свекла Отварная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|