EluElaEli's Dagbog, 18 mar 23

nach dem Kaffee
107,9 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 22,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2023:
2191 kcal Fedt: 82,03g | Prot.: 69,60g | Kulhyd.: 266,65g.   Morgenmad: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Rotkohl, Porree, Möhren, Ener Bio Tofu Natur, Butter, Zwiebeln, Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Frokost: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kattus Schwarze Oliven, Schafskäse, Vemondo Veganes Sushi Kyoto. Aftensmad: Ei, Ramen. Snacks/Andet: Prosecco, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee, Dattel. mere..
Tager 5,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


EluElaEli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.