Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 71,48g | Kulhyd.: 93,92g.
Frokost: Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе. Aftensmad: Chikalab Chikabar Tiramisu, Творожная Булочка, Творожная Булочка, Магнит Свити, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
бродячий цирк's Vægt Historie
|