Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 70,36g | Prot.: 118,19g | Kulhyd.: 117,97g.
Morgenmad: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. Frokost: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Haas Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Palermo Пармезан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Aftensmad: Fish House Кольца Кальмара, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Запеканка с вишней, Global Village Мангал Салат, Мираторг Стейк "Минутка". mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|