Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2023
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2023:
|
2240 kcal
|
Fedt: 85,35g | Prot.: 129,74g | Kulhyd.: 230,29g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сахар, Лаваш Армянский, Яичница. Frokost: Борщ с Говядиной, Лаваш Армянский. Aftensmad: Лаваш Армянский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Лаваш Армянский, Сахар, Кофе с Молоком, Сардины в Масле (Консервы). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|