Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
971 kcal
|
Fedt: 55,93g | Prot.: 94,68g | Kulhyd.: 52,15g.
Morgenmad: Магнум Круассан с Шоколадом. Frokost: Одари Молоко 3,2%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе. Aftensmad: Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|