elena.alushta's Dagbog, 19 mar 23

👌
62,5 kg Indtil videre tabt: 31,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2023:
1606 kcal Fedt: 66,47g | Prot.: 122,91g | Kulhyd.: 131,80g.   Morgenmad: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Frokost: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, С@. Aftensmad: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, С@. Snacks/Andet: А. Перекус1 🥪, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, А. Смесь орехово-семечковая, А. Перекус2 (🥛). mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elena.alushta's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.