Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1123 kcal
|
Fedt: 33,95g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 96,71g.
Morgenmad: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Frokost: Пирог овсяной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Вареное, Принцесса Вкуса Кукуруза, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худею навсегда's Vægt Historie
|