Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2266 kcal
|
Fedt: 114,95g | Prot.: 115,57g | Kulhyd.: 196,75g.
Morgenmad: Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе с молоком. Frokost: Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Fresh Bitter Lemon, Аджика, Салат Овощной, Шашлык Куриный, Агрокомплекс Шашлык Свиной, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Orion Чокопай, Печенье к Чаю, Конфета. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mors_Error's Vægt Historie
|