Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 32,61g | Kulhyd.: 104,58g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Wanted Vegan Бургер Веганский, Киноа (Вареный), Alpro Соевое Молоко, Цикорий, Сушеное Манго, Орехи Кешью. Frokost: Зеленое Яблоко. Aftensmad: Варус Огурцы Соленые, Суп Мисо, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. mere..
|
|
1652 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yaroslava0906's Vægt Historie
|