Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
729 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 31,73g | Kulhyd.: 84,02g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Овсяный, Фундук Фундук, Яйцо-Пашот, Рис Отварной, Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Красный Октябрь Трюфель. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|