monchichila3's Dagbog, 19 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
66,6 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 6,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2023:
349 kcal Fedt: 8,34g | Prot.: 20,20g | Kulhyd.: 50,51g.   Morgenmad: Kölln Haferfleks, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Milsani Speisequark 20%. mere..
1650 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


monchichila3's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.