Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
125,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 64,86g | Prot.: 75,97g | Kulhyd.: 90,27g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Goldähren Knäckebrot Sesam, Grünländer Chili & Paprika, Gekochtes Ei, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Jeden Tag Frischkäse, Grafschafter Bauernbrötchen. Aftensmad: Suntat Gegrillte Peperoni, Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Andet: Kinder Milchschnitte. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Merlin008's Vægt Historie
|