Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 54,42g | Prot.: 73,65g | Kulhyd.: 135,21g.
Morgenmad: Сахар, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная. Aftensmad: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Мёд, Сыр Бри, Финик, Красное Яблоко, Миндаль. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|