Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 23,68g | Prot.: 90,78g | Kulhyd.: 150,27g.
Morgenmad: Scitec Nutrition Протеин. Frokost: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Банан. Aftensmad: Капуста Тушеная с Курицей, Фасоль (Консервированная). Snacks/Andet: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Курага, Топтышка Сок Морковно-Яблочный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ioannayanochka's Vægt Historie
|