Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
640 kcal
|
Fedt: 10,73g | Prot.: 17,33g | Kulhyd.: 122,91g.
Morgenmad: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Добрый Сок Груша. Frokost: Чай, Чай, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Яблоко Зеленое, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Sen Soy Фунчоза Вареная. Aftensmad: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин, Золотые Луга Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|