Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 69,28g | Prot.: 104,58g | Kulhyd.: 109,43g.
Morgenmad: Zuegg Клубника с Земляникой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Царка Творог со Сливками, Atech Nutrition GCMJOINT. Frokost: BeFit Салат с Фасолью, Свеклой и Брынзой, BeFit Биточки Куриные в Соусе Бешамель и Гречка . Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, BeFit Творожная Запеканка с Маком. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|