Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2912 kcal
|
Fedt: 117,18g | Prot.: 204,20g | Kulhyd.: 268,50g.
Morgenmad: ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Frokost: Сыр Российский, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Гречка Отварная, Печеночный Торт. Aftensmad: ВкусВилл Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andet: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Вафельные Трубочки, Банан, Печеночный Торт. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|