Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1018 kcal
|
Fedt: 41,06g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 100,75g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Frokost: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Хлебнаш Фитнес, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Aftensmad: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: банан Мини, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meryk12.11.01's Vægt Historie
|