Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
40,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 10,06g | Prot.: 129,97g | Kulhyd.: 106,59g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Монетка Перловка. Frokost: Куриное Филе. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Творог 0%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|