Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1974 kcal
|
Fedt: 114,16g | Prot.: 73,36g | Kulhyd.: 161,42g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, President Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 20%, Суп из Сайры, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Aftensmad: Mr. Ricco Майонез, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Говядина с Овощами, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, President Сыр Плавленый Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliana05's Vægt Historie
|