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Ich habe entgegen meiner Essensplanung 6 Stück Prinzenrollen Kekse gegessen.
Seltsamer Weise ist dasGewicht noch nicht gestiegen.
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2015:
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2564 kcal
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Fedt: 80,71g | Prot.: 146,39g | Kulhyd.: 309,63g.
Morgenmad: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne. Frokost: Weißer Reis (Langkorn), Halbes Hähnchen. Aftensmad: Lidl Krustenbrot, Be Light Fitness Wurstsalat. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle, Braeburn Äpfeln, Äpfel. mere..
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2056 kcal
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Motion:
Bogenschießen - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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