Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2461 kcal
|
Fedt: 125,06g | Prot.: 161,19g | Kulhyd.: 149,71g.
Morgenmad: Mammut Whey Schoko, Kölln Haferflocken, Landliebe Milch 3,8%. Frokost: Edeka Rosenkohl TK, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb, Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterfrischkäse. Aftensmad: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, K-Classic Heringsfilets in Senf-Sahnesauce. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|