Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 33,01g | Prot.: 48,82g | Kulhyd.: 136,72g.
Morgenmad: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, K-Classic Zarte Haferflocken, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Äpfel. Frokost: Pizzini. Aftensmad: Bananenbrot, Leichter Genuss Joghurt Mild, Milsani Speisequark 20%. Snacks/Andet: Proteinpulver. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monchichila3's Vægt Historie
|