Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1666 kcal
|
Fedt: 76,76g | Prot.: 102,86g | Kulhyd.: 146,78g.
Morgenmad: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью. Frokost: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Aftensmad: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KirieshkaDoIt's Vægt Historie
|