Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 63,95g | Prot.: 82,63g | Kulhyd.: 52,05g.
Morgenmad: Go Vege Hummus Klasyczny, Bonduelle Kukurydza, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco, Światowid Ser Cheddar, Biedronka Ogórek Gruntowy. Frokost: Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Carrefour Oliwa z Oliwek, Помидоры, Bonduelle Kukurydza, Biedronka Papryka Czerwona, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Салат, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco, Biedronka Ogórek Gruntowy. Aftensmad: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Biedronka Jajka M, Mama Лапша Быстрого Приготовления, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Trapa Czekolada Mleczna ze Stewią. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Голодные глаза's Vægt Historie
|