Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
551 kcal
|
Fedt: 20,87g | Prot.: 44,26g | Kulhyd.: 47,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Гранола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Ikigai Сашими Ролл, Обычные Блины, Mr. Djemius Соус Провансальский, Помидоры, Ашан Клубничный Конфитюр. Aftensmad: Starbucks Взбитые Сливки, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки на Пару, Ikigai Сашими Ролл. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|