Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 72,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 72,72g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 162,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Смешанный Зеленый Салат, Китайская Брокколи (Вареная), Плов с Курицей, Кабачки в Кляре. Aftensmad: Смешанный Зеленый Салат, Тортилья, Зеленые Оливки, Жареная Картошка, Майонез, Galbani Сыр Твёрдый Тертый . Snacks/Andet: Куриные Голени с Кожей, Хлебец, Фасоль (Консервированная), Чай, Кешью, Чернослив. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|