Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1376 kcal
|
Fedt: 32,07g | Prot.: 35,01g | Kulhyd.: 104,57g.
Frokost: Arroz Frito Chino, Zapallitos Revueltos, Granja del Sol Medallón de Pollo. Aftensmad: Choclo, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Papa Cocida. Snacks/Andet: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera, La Paulina Queso Danbo, Vino Syrah. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|