Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1572 kcal
|
Fedt: 56,53g | Prot.: 112,06g | Kulhyd.: 162,17g.
Morgenmad: Natur Foods Манго Кубики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сырники, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Домашние Заготовки Лечо, Красный Октябрь Трюфель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|