Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 21,53g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 90,54g.
Morgenmad: Banana Prata. Frokost: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Coração de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Ovo, Pão de Forma. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrisPires's Vægt Historie
|