Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2015
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2015:
|
1020 kcal
|
Fedt: 34,96g | Prot.: 79,01g | Kulhyd.: 120,70g.
Morgenmad: Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Tess Зеленый Чай. Frokost: Мираторг Рататуй, Healthy Food Курица Запеченная. Aftensmad: Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы (Сырный), Петмол Сливки 22%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Oil Roasted Cashew Nuts. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|