Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
803 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 61,26g | Kulhyd.: 51,61g.
Morgenmad: Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Frokost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, SPAR Морковча , Индилайт Фарш Аппетитный, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Настоящее Алтайское Геркулес. Aftensmad: Чай, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Vægt Historie
|