Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
638 kcal
|
Fedt: 26,77g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 39,04g.
Morgenmad: Карламанский Сгущенка, Global Village Горчица Французская, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Пятерочка Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina.oks's Vægt Historie
|