Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 75,55g | Prot.: 126,55g | Kulhyd.: 101,70g.
Morgenmad: Котлетки по мер, Orion Чокопай, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Сибагро Ребрышки в Маринаде, Картофель Отварной, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры. Aftensmad: Сыр Тильзитер, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная , Котлетки по мер, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|