Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1085 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 33,98g | Kulhyd.: 98,35g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Салат Месклам, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|