Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 54,06g | Prot.: 62,27g | Kulhyd.: 119,15g.
Morgenmad: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Маслом. Aftensmad: Кефир 2,5%, Вкусбери Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Exponenta Йогурт Соленая Карамель, KDV Версаль Конфеты , Коммунарка Конфета Сорванец , Кофе с Молоком, Ricco Джем Десертный Малина , Миндаль, Банан, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
veronika_id's Vægt Historie
|