Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2023
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
701 kcal
|
Fedt: 27,72g | Prot.: 35,59g | Kulhyd.: 78,08g.
Morgenmad: Просто Мёд, Президент Творог 5%, JLC Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|